満月の夜は感謝ノートを書いてみませんか?

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こんにちは。めぐみ(@minimamalife)です。

今日は満月ですね。

地球と密接な関係を持つ、月。

満月の夜はどうやって過ごせばいいのか?

私は、感謝ノートを書いて過ごすのをオススメします。

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感謝ノートって何?

皆さんは、感謝ノートという存在は知っていますか?

感謝ノートは、日々の小さい出来事に感謝し、ノートに記していくものです。

毎日書くと良いとされていますが、なかなか続けられませんよね。

なので、私が感謝ノートを書くのは、満月の夜だけ

満月の夜は、月に想いが届きやすいそうです。

毎日続けるのは無理・・・と思ったあなたも、今日だけは書いてみてはいかがでしょうか?

未来の自分が感謝することを書く

叶ってほしい現実が叶った前提で感謝ノートを書いてみよう

あなたは何か夢がありますか?

すぐに思いつかない場合は、感謝ノートを書く前にゆっくり考えてみましょう。

  • 月5万円副業で稼いでみたい
  • 3キロ痩せたい
  • 毎日笑顔で過ごしたい
  • 素敵な出会いがほしい

などなど。

いっぱい書き出してみてください。

満月の夜は願いをそのまま、〇〇になりました、ありがとうございます。

と書くと、願いが叶いやすくなるのです!!

月5万副業で稼ぎたい場合は、

副業で、月5万円稼ぐことが出来ました。ラッキー!ありがとうございます!

・・・このような感じです。

私は、日頃感謝したい事も、未来に叶ってほしい事も、まとめて満月の夜に書くことにしています。

これがなかなかオススメです。実際に感謝の気持ちを持つことになるので、未来の事も同じように感謝の気持ちになれちゃうので書きやすいですよ。

感謝ノートを書くメリット

心が穏やかになる

自分自身がどんな時に嬉しいのかわかる

感謝出来ることを探すようになる

最後に

今回は、満月の夜に書く感謝ノートをご紹介しました。

月に1度でも書いていると、だんだん日々の小さい事でも幸せが転がっていることに気付かされますよ。

ぜひ、気楽な気持ちで書いてみてくださいね!

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